آموزشی, بیماری

تاثیر کرونا بر فشار خون بالا

فشار خون بالا در کرونا

فشار خون بالا در کرونا

 

 

به دلیل شیوع ویروس کرونا ، که باعث بیماری تنفسی به نام COVID-19 می شود ، در حال حاضر در میانه یک بیماری همه گیر در سطح جهانی قرار داریم. در حالی که علائم بیشتر موارد مبتلایان به COVID-19 خفیف است ، بعضی از آنها نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند.

محققان در حال انجام تحقیقات در تمامی زمینه ها در رابطه با این ویروس هستند تا در مورد شرایطی که ممکن است سلامتی شما را در معرض خطر بیماری جدی قرار دهد بیشتر بدانند و از بروز آنها پیشگیری کنند. یکی از این موارد بررسی فشار خون بالا است ، که به عنوان فشار خون برابر یا بالاتر از 130/80 میلی متر جیوه تعریف می شود.

در این مقاله ، بیشتر به آنچه در حال حاضر در مورد کرونا و فشار خون بالا می دانیم ، خواهیم پرداخت. بررسی خواهیم کرد که آیا شما باید به مصرف داروهای فشار خون ادامه دهید و در صورتی که به بیماری مبتلا شدید چه کاری باید انجام دهید.

 

 

آیا داشتن فشار خون بالا خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟

 

هنوز در مورد شرایط زمینه ای سلامتی و تأثیر فشار خون بالا بر کرونا می آموزیم. به همین دلیل، در حال حاضر مشخص نیست که آیا فشار خون بالا خطر ابتلا به ویروس را افزایش می دهد یا خیر.

اما اگر به ویروس مبتلا شوید ، آیا فشار خون بالا می تواند شما را در معرض خطر بیشتر عوارض قرار دهد؟ محققان در تلاشند تا به این سوال پاسخ دهند.

در یک مطالعه که اخیرا انجام شده ، بیش از 2،800 بیمار بستری شده با کرونا مثبت را در چین بررسی کرده است. محققان مشاهدات زیر را در رابطه با فشار خون بالا انجام دادند:

 

  • از کل شرکت کنندگان در مطالعه ، 29.5 درصد مشکل فشار خون داشتند. از کسانی که فشار خون بالا داشتند ، 83.5 درصد از آنها برای کنترل وضعیت خود دارو مصرف می کردند.
  • در مقایسه با افرادی که فشار خون بالا ندارند ، خطر مرگ به دلیل کرونا دو برابر افزایش می یابد.
  • کسانی که فشار خون بالا دارند و برای کنترل وضعیت خود دارو مصرف نمی کنند در مقایسه با افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر مرگ هستند.
  • پس از یک آنالیز دقیق ، کسانی که داروهای فشار خون مانند مهار کننده های ACE و ARB را مصرف می کردند با خطر کمتری برای مرگ مواجه بودند.

 

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری اخیراً لیست عواملی که فرد را در معرض خطر بیشتری برای بیماری کرونا قرار می دهد را به روز کرده است.

در حالی که نوع خاصی از فشار خون بالا – فشار خون ریوی – به عنوان یک عامل خطر جدی برای بیماری ذکر شده است ، اما فشار خون عمومی در حال حاضر چنین نیست.

در حالیکه ، مراکز کنترل و پیشگیری اعلام می کند که براساس تحقیقات فعلی ، فشار خون بالا ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری جدی قرار دهد.

 

 

>برای خرید دستگاه اندازه گیری فشار خون کلیک نمایید 

 

 

چه افرادی در حال حاضر در معرض ابتلا به ویروس کرونا هستند؟

 

طبق آمار مراکز کنترل و پیشگیری ، عوامل خطرناک برای بیماری ابتلا شدید به کرونا عبارتند از:

 

  • سن بالا
  • سرطان
  • کاردیومیوپاتی (بیماری ماهیچه قلب)
  • بیماری مزمن کلیوی
  • بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)
  • بیماری عروق کرونر
  • نارسایی قلبی
  • چاقی
  • فشار خون ریوی
  • کم خونی سلول داسی شکل
  • دیابت نوع 2
  • یک سیستم ایمنی ضعیف به دلیل پیوند عضو

 

 

آیا برای فشار خون بالا باید به مصرف داروهای خود ادامه دهید؟

 

داروهای زیادی برای فشار خون بالا استفاده می شود. برخی از این داروها شامل موارد زیر است:

 

  • بازدارنده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)
  • مسدودکننده گیرنده آنژیوتانسین II (ARB)
  • مسدود کننده های بتا
  • مسدود کننده های کانال کلسیم
  • ادرار آور

 

 

شما ممکن است درباره دو مورد از این داروها مطالعه کرده و نگرانی هایی برای خطر ابتلا به COVID-19 داشته باشید ، این دو مورد مهار کننده های ACE و ARB  هستند. این نگرانی ها از این واقعیت ناشی می شود که این داروها ممکن است مقدار ACE2 را در بدن شما افزایش دهند. ACE2 گیرنده ای است که ویروس کرونا جدید به آن متصل می شود.

به همین دلیل ، چندین مطالعه بر روی این نوع داروها و خطر ابتلا به کرونا متمرکز شده است. تاکنون شواهد کمی برای تأیید نگرانی های مربوط به مهارکننده های ACE ، ARB و  تاثیر بر کرونا وجود دارد.

 

بیایید به یافته های فعلی نگاهی بیندازیم:

 

  • یک مطالعه بر روی بیش از 18000 نفر با کرونا مثبت که در مجله پزشکی معتبر JAMA Cardiology منتشر شد ، نشان داد که هیچ ارتباطی بین مصرف مهار کننده های ACE یا ARB و داشتن آزمایش مثبت COVID-19 وجود ندارد.
  • دو مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی نیوانگلند نشان داد که مهارکننده های ACE و ARB با خطر ابتلا به COVID-19 یا بیماری شدید COVID-19 ارتباط ندارند.
  • مطالعه ای در مورد افراد بستری شده مبتلا به COVID-19 که اخیراً در مجله بیماری های عفونی منتشر شده است نشان داد که مهار کننده های ACE و ARB ممکن است در صورت ادامه مصرف در هنگام بستری ، نتایج درمان را بهبود بخشند.

 

راهنمایی

 

انجمن قلب آمریكا ، انجمن نارسایی قلب آمریكا و كالج قلب و عروق آمریكا بیانیه مشتركی را در مورد مصرف مهاركننده های ACE و ARB در طی بیماری همه گیر کرونا منتشر كرده اند.

در حال حاضر ، توصیه می شود که از داروهای مهار کننده ACE و ARB استفاده کنید. در صورت مثبت بودن تست COVID-19 ، پزشک باید شرایط شما را قبل از افزودن یا حذف داروهای فشار خون ارزیابی کند.

مراکز کنترل و پیشگیری توصیه می کند که حداقل به اندازه 30 روز از داروهای مصرفی خود از جمله داروهای مربوط به فشار خون و کلسترول بالا را برای احتیاط نگه دارید.

اگر فشار خون بالا دارید و در مورد داروهای خود و کرونا سوالی دارید ، حتما با پزشک خود صحبت کنید.

 

 

>برای خرید دستگاه اندازه گیری فشار خون کلیک نمایید 

 

 

در صورت مثبت بودن تست کرونا چه کاری باید انجام دهید؟

 

اگر فشار خون دارید و آزمایش کرونا شما مثبت است ، پنج مرحله زیر را انجام دهید:

 

  • در خانه بمانید و فقط برای مراجعه به پزشک و مراکز درمانی خانه را ترک کنید. اگر در خانه شما افراد دیگری هستند ، سعی کنید از یک اتاق خواب و حمام جداگانه استفاده کنید. اگر باید در کنار دیگران باشید ، از ماسک استفاده کنید و فاصله گذاری اجتماعی حداقل 2 متر را رعایت نمایید.
  • برای مشاوره با پزشک خود در تماس باشید. بسیاری از پزشکان به جای معاینه حضوری در هنگام شیوع همه گیر ویروس کرونا ، معاینه از راه دور را ارائه می دهند.
  • در مورد مثبت شدن نتیجه آزمایش و علائمی که تجربه می کنید به پزشک اطلاع دهید. پزشک به شما در مورد داروهای فشار خون و نحوه مراقبت از خود در حین بهبودی مشاوره می دهد.
  • مراقب از خود مهمترین اصل برای بهبودی است. هنگام بهبودی ، تمام دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید. مهم است که علاوه بر مصرف داروها ، مواردی مانند رژیم غذایی و ورزش را  مد نظر داشته باشید.
  • علائم را کنترل کنید. اگر آنها شروع به بدتر شدن می کنند ، حتما به دنبال درمان اضطراری باشید و به پزشک مراجعه نمایید.

 

 

برای درمان کرونا خفیف چه باید کرد؟

 

در حال حاضر بجز دریافت واکسن کرونا هیچ درمان خاصی برای کرونا وجود ندارد. اما در موارد خفیف ، مواردی وجود دارد که می توانید برای بهبودی به شما کمک کند:

 

  • برای کمک به بدن در مبارزه با عفونت باید استراحت کافی داشته باشید.
  • برای جلوگیری از کم آبی بدن حتما مایعات بنوشید.
  • داروهای بدون نسخه (OTC) مانند استامینوفن را برای تسکین علائمی مانند تب و درد مصرف کنید.
  • به یاد داشته باشید که این نکات فقط درباره کرونا خفیف کاربرد دارد. اگر علائم شدیدتری دارید ، حتما به مراکز درمانی مراجعه نمایید.

 

 

چگونه فشار خون بالا را در زمان بیماری کرونا کنترل کنیم؟

 

همه گیری کرونا برای بسیاری از افراد استرس آور است. با این حال ، مبتلایان به فشار خون بالا ممکن است به دلیل خطر احتمالی این بیماری با بار سلامتی جسمی و روانی بیشتری مواجه شوند.

 

شاید از خود بپرسید که در این مدت برای کمک به کنترل فشار خون و همچنین سلامت روحی و جسمی چه کاری می توانید انجام دهید. برای این منظور می توانید نکات زیر را امتحان کنید:

 

  • غذاهای سالم برای قلب را انتخاب کنید. نمونه هایی از غذاهای سالم برای قلب که باید روی آنها تمرکز شود شامل سبزیجات ، میوه ها ، غلات سبوس دار ، لبنیات کم چربی و گوشت هایی مانند ماهی یا مرغ است.
  • از مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که فشار خون را افزایش می دهند خودداری کنید. خوردن غذاهای سرخ کردنی و فست فود ممکن است وسوسه انگیز باشد ، اما بسیاری از این مواد سرشار از نمک و چربی هستند و می توانند به فشار خون بالا کمک کنند. غذاها یا نوشیدنی های حاوی کافئین یا الکل نیز می توانند فشار خون را افزایش دهند.
  • ورزش کنید. ورزش همیشه برای سلامتی شما مفید است و اغلب می تواند روحیه شما را بالا ببرد. همچنین می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
  • به داروهای دیگری که مصرف میکنید توجه کنید. بدانید که برخی داروهای OTC و داروهای تجویزی ممکن است فشار خون شما را افزایش دهند. به عنوان مثال می توان به NSAID ها ، قرص های جلوگیری از بارداری و کورتیکواستروئیدها اشاره کرد.
  • سیگار کشیدن را ترک کنید. سیگار کشیدن می تواند منجر به افزایش فشار خون شود و می تواند در بیماری های قلبی نقش داشته باشد. ترک سیگار سخت است ، اما کمک خیلی خوبی برای کنترل فشار خون است.
  • پیگیری اخبار را محدود کنید. سعی کنید تعداد دفعات پیگیری خبرها را محدود کنید ، زیرا این امر ممکن است منجر به استرس شود. بهتر است همیشه از منابع معتمد برای جلوگیری از انتشار اطلاعات غلط استفاده کنید.
  • خودتان را مشغول کنید. مشغول ماندن و داشتن یک روال منظم به شما کمک می کند ذهن خود را از وقایع کنونی دور کنید. روش های زیادی برای مشغول ماندن وجود دارد ، مانند کار ، مدرسه یا سرگرمی مورد علاقه شما.
  • برخی از تکنیک های کنترل استرس را امتحان کنید. روش هایی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند تا سطح استرس را کاهش دهید. به عنوان مثال می توان به تمرینات یوگا ، مدیتیشن و تنفس اشاره کرد.
  • با دیگران در ارتباط باشید. حتی اگر فاصله فیزیکی دارید ، هنوز هم می توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید. این کار از طریق تماس تلفنی یا تصویری با دوستان و عزیزان انجام می شود.

 

 

با این حال ، در صورت ابتلا به ویروس و بیمار شدن ، ممکن است خطر ابتلا به نوع شدید را افزایش دهد. به ویژه در مواردی اتفاق می افتد که از طریق داروهای فشار خون وضعیت خود را کنترل نکنید.

توصیه می شود افراد مبتلا به فشار خون بالا در طول همه گیری ، از داروهای معمول فشار خون مانند مهار کننده های ACE و ARB استفاده کنند. تحقیقات نشان می دهد که استفاده از این داروها خطر ابتلا به کرونا را افزایش نمی دهند.

اگر به بیماری کرونا مبتلا شدید ، خود را از دیگران جدا کرده و با پزشک خود تماس بگیرید. راهنمایی آنها را در مورد نحوه مراقبت از خود دنبال کنید. در صورت بروز علائمی مانند مشکل تنفس یا درد قفسه سینه ، حتما به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه کنید.

 

 

منبع healthline.com

 

 

>برای خرید دستگاه اندازه گیری فشار خون کلیک نمایید 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *