گن لاغری

این روزها درباره فرم دهی دائمی بدن و لاغری موضعی به وسیله گن لاغری صحبت های بسیاری می شود. اما این محصول چیست و چه استفاده ای دارد؟ آیا ادعای کاهش وزن به وسیله این گن ها صحت دارد؟ از این محصول برای کاهش وزن در چه نقاطی از بدن می توان استفاده کرد؟ آیا استفاده از این محصول منجر به چربی سوزی در ناحیه مورد نظر می شود؟ گن لاغری برای چه کسانی طراحی شده و مناسب است؟ آیا در استفاده از آن محدودیتی وجود دارد؟ اگر قصد خرید انواع گن های لاغری را دارید تا پایان این مطلب با ما همراه شوید. در این مطلب قصد داریم به معرفی این محصول بپردازیم و به تمامی پرسش های مطرح شده پاسخ دهیم. همچنین به انواع گن لاغری اشاره ای خواهیم داشت و از نکات مهم به هنگام خرید و استفاده از این محصول خواهیم پرداخت. در ابتدا به معرفی این محصول و کاربرد آن خواهیم پرداخت.

لاغری و خوش اندام بودن امروزه جز دغدغه های خانم ها و آقایان، بخصوص جوان تر ها می باشد تا در مهمانی ها، جمع های دوستانه و محل کار بتوانند از لباس های شیک و رسمی استفاده نمایند. علاوه بر ورزش و پیاده روی که راه های اصلی رسیدن به بدنی سالم و خوش اندام می باشد، استفاده از گن لاغری می تواند این راه را آسان تر و سریعتر نماید.

گن لاغری چربی های دور شکم و پهلوها را سفت کرده و باعث خوش فرم شدن، و حالت گرفتن بدن خواهند شد. گن های لاغری دارای مدل ها و انواع مختلفی می باشند که در ادامه این مطلب نکات بسیار مهم در انتخاب و خرید گن لاغری و اینکه بهترین گن برای زیر لباس مجلسی چه خصوصیاتی دارد برای شما توضیح داده می شود. پس با مجله پزشکی درمان مدیکال همراه باشید:

گن لاغری چیست؟

این روزها تبلیغات گسترده ای درباره خرید گن لاغری می شود. گن های لاغری از پارچه های کشسان مثل لاتکس، اسپاندکس، نایلون، پلی استر و لیکرا تولید می شوند. این گن ها معمولاً به صورت یک تکه و فاقد درز طراحی می شوند. بسته شدن این گن ها به کمک قزن، دکمه و چسب صورت می گیرد. همچنین برخی از این گن ها به منظور جلوگیری از تا شدن به فنر نگهدارنده مجهز شده اند. مهم ترین کارکرد گن های لاغری تحت فشار قرار دادن موضع مورد نظر است. این کار به فرم دهی و رفع بدشکلی ها در بخش هایی از بدن که تجمع چربی وجود دارد کمک می کند.

گن لاغری یک لباس فرم دهنده با فشردگی بالا است که برای قسمت های مختلف بدن می باشد و در انواع گن لاغری زنانه و گن لاغری مردانه وجود دارد. جنس گن ها معمولا از لاتکس، نئوتکس و … می باشد. بیشتر گن ها، فعالیت حرارتی را در قسمت مرکزی بدن شما تحریک می‌کنند و باعث می‌شوند با تلاش کمتری در حین ورزش بیشتر عرق کنید.

انواع گن لاغری:

گن لاغری مردانه و زنانه انواع مختلفی دارند و به صورت کرست، شلوارک، شورت، ساپورت، یک تکه و غیره طراحی می شوند. برخی از آن ها تنها برای زیبایی اندام ها کاربرد دارند. برخی دیگر نیز به صورت حرفه ای برای ورزشکاران طراحی شده اند و روند گردش خون را در بدن ورزشکاران بهبود می بخشند. همچنین این مدل گن ها از عضلات ورزشکاران به هنگام انجام حرکات ورزشی سنگین حمایت می کنند.

برخی دیگر از انواع گن لاغری نیز کاربرد پزشکی دارند و بعد از انجام عمل های جراحی مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین گن لاغری زنانه برای برگرداندن فرم بدن به قبل از دوران بارداری مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا بارداری منجر به جابجا شدن ارگان های داخلی بدن، بزرگ شدن و افتادگی ناحیه زیر شکم می شود. در نتیجه استفاده از گن های لاغری زیر نظر پزشک می تواند به مرور زمان تاندون ها و رباط هایی که دچار کشش شده اند را به حالت طبیعی باز گرداند.

از انواع گن زنانه و مردانه می توان به گن ساعت شنی، گن بازو، شورتی، گن لاغری شکم و پهلو، ران، نیم تنه، بالا تنه، صورت و غبغب و یک تکه (از سینه تا پشت) اشاره کرد. گن ساعت شنی از پر فروش ترین و پر مصرف ترین گن های لاغری در میان خانم ها است. گن های ساعت شنی برای فرم دهی به ناحیه کمر، شکم و پهلو طراحی شده اند. این محصول با ایجاد گرما و فشار در موضع مورد نظر منجر به فرم دهی بدن می شود.

گن انواع مختلفی دارند که برای جاهای مختلف بدن مثل شکم و پهلو، نیم تنه، بالاتنه، ران و … استفاده میشود. در کل محبوب ترین گن مربوط به گن لاغری شکم و پهلو می باشد که به دو مدل فنردار و غیر فنردار تقسیم میشوند. گن های فنردار دارای استحکام بیشتر و همچنین موقع پوشیدن بر روی بدن جمع نمی شوند، بدین منظور محبوب تر از نوع غیرفنردار هستند.

مزیت های استفاده از گن لاغری

گن لاغری ابزاری برای ایجاد ساختار زیبای ظاهر و تناسب اندام است. افراد برای داشتن اندامی زیبا از رژیم های لاغری مختلف، پیاده روی های منظم، ورزش و نرمش های روزانه و … استفاده می کنند. هر چند که هر یک از این روش ها می توانند نقش موثری در داشتن اندام ایده آل داشته باشند اما برخی افراد آنها را راه هایی موثر در طولانی مدت می دانند. از این رو متمایل به روش های سریع تر برای رسیدن به هدف خود می شوند. استفاده از گن لاغری یکی از این روش ها محسوب می شود. علاوه بر ایجاد ساختاری زیبا، استفاده از گن لاغری در طولانی مدت باعث لاغری قابل توجه نیز می گردد. در حالت کلی مزایای خرید گن لاغری و استفاده از آن را می توان شامل مواردی به شرح زیر دانست:

• گن لاغری در طولانی مدت باعث تناسب اندام شما می شود.

هر چند که برخی افراد فکر می کنند با پوشیدن گن لاغری نمی توان در انجام امور روزمره احساس راحتی کرد اما برخی از انواع این گن ها پس از پوشیدن احساس راحتی قابل توجهی ایجاد می کنند. از این رو با استفاده از آنها می توانید در طول روز به انجام امور روزمره بپردازید و در عین حال در جهت زیبایی اندام خود اقدام کنید. این سبک از گن ها در طولانی مدت اندام شما را به اندام ایده آل تان می رسانند. پس به فرم بهتر بدن بدون هیچ گونه خللی در برنامه روزانه خود خواهید رسید.

• با استفاده از گن لاغری و رسیدن به فرم بهتر اندام خود، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت.

گن لاغری با بهبود فرم بدن شما باعث افزایش اعتماد به نفس تان می شود. این مزیت را می توان مهمترین و بارزترین مورد از مزایای استفاده از گن مخصوص لاغری محسوب کرد. شما با استفاده از گن مناسب در زیر لباس خود می توانید به استایل دلخواهتان برسید. وقتی اندام مناسبی داشته و استایل ایده خود را بیابید در جهت کاهش وزن با انجام ورزش و رژیم های غذایی مختلف نیز مصمم تر خواهید شد. از این رو سریع تر می توانید اندام ایده آل خود را بدون استفاده از گن بیابید و از تناسب اندامتان در مجامع عمومی لذت ببرید.

• قرارگیری در وضعیت بهتر بدن با استفاده از گن لاغری

با پوشیدن گن لاغری بدن شما در بهترین وضعیت خود استقرار می یابد. این گن ها ساختار سفت و محکمی دارند و باعث می شوند شکم، پهلو و کمر شما در وضعیت مناسبی قرار بگیرد. اگر زیاد با کامپیوتر کار می کنید یا به دلیل شغل و حرفه خود مدام مجبور نشستن یا قرارگیری در حالت ایستاده هستید با پوشیدن گن لاغری می توانید وضعیت بدن خود را در هر یک از این حالات بهبود ببخشید. در هنگام کار کردن، اغلب افراد یا قوز کرده و یا اندام خود را شل نگه می دارند. این موضوع باعث می شود که کمر و ستون فقرات در دراز مدت دچار مشکل شوند. در حالی که با استفاده از گن اندام خود را سفت نگه داشته و ایجاد این مشکلات جلوگیری خواهید نمود.

گن لاغری چه تاثیری دارد؟

استفاده از گن لاغری در سال های اخیر در میان خانم ها و آقایان بسیار رواج یافته است. گن لاغری می تواند دمای بدن را بالا ببرد و میزان تعریق در موضع مورد نظر را افزایش دهد. به همین دلیل مهم ترین تأثیر استفاده از گن های لاغری کاهش حجم آب بدن در موضع مورد نظر است. این اتفاق منجر به کاهش وزن موقت می شود. اما این نکته را به خاطر داشته باشید که تنها چربی سوزی می تواند منجر به کاهش وزن دائمی شود. در نتیجه کاهش وزن به کمک گن های لاغری پایدار نیست. حتی در برخی از موارد استفاده طولانی مدت از گن می تواند منجر به تضعیف عضلات ناحیه مذکور و در نهایت متوقف شدن روند کاهش وزن شود. بنابراین استفاده از گن با هدف لاغری باید زیر نظر پزشک باشد.

استفاده از گن لاغری نقش مؤثری در رفع سلولیت دارد. سلولیت ها همان فرورفتگی های بافت چربی در سطح بدن هستند که معمولاً در ناحیه پهلو، باسن و پشت پاها دیده می شوند. این محصولات با فرم دهی به بدن و زیبا و شکیل نشان دادن لباس در تن منجر به افزایش اعتماد به نفس فرد می شوند.

بر اساس تحقیقات انجام شده استفاده از این محصولات تنها تعریق و کاهش آب بدن در ناحیه مورد نظر را به همراه دارد. همچنین با فشردن ناحیه شکم می تواند به کنترل اشتها نیز کمک کند. بنابراین هر چند این محصولات به طور مستقیم نقشی در چربی سوزی ندارند، اما می توانند به جمع شدن چربی ها در ناحیه کمر، شکم و پهلو ها، باریک شدن کمر و فرم دهی موقت بدن کمک کنند. بنابراین اگر استفاده از این محصولات با رعایت رژیم غذایی و انجام ورزش همراه شود می تواند در فرم دهی بدن و لاغری مؤثر واقع شود.

نکات مهم هنگام خرید گن لاغری:

در خرید گن لاغری باید به شدت به سایز آن توجه شود. استفاده از گن هایی با سایز کوچک می تواند به بافت و عروق بدن آسیب های جدی وارد کند. همچنین ممکن است منجر به ایجاد چین و چروک های زیر پوستی شود. بسته شدن عروق لنفاوی و ورم کردن بدن نیز از دیگر مشکلاتی هستند که ممکن است به دنبال استفاده از گن های لاغری با سایز های بسیار کوچک ایجاد گردند. علاوه بر این امکان کبودی های زیر جلدی نیز وجود دارد. استفاده از گن گشاد و سایز بزرگ نیز بی فایده است. بنابراین باید از گن هایی با سایز مناسب و فشار ملایم استفاده شود. گن باید متناسب با سایز و وزن بدن شما باشد. کوچک بودن گن باعث صدمه و آسیب به بدن می شود و اگر گن بزرگ باشد تاثیری در کوچک کردن بدن شما ندارد.

در هنگام خرید گن لاغری به رنگ آن توجه کنید. این محصول در رنگ های سفید، کرم و مشکی تولید می شود. گن های تیره از زیر لباس های روشن مشخص و قابل تشخیص هستند. اما رنگ کرم به رنگ بدن نزدیک تر است و در زیر لباس های مختلف دیده نمی شود. بنابراین می تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد.

جنس گن نیز از اهمیت بسیار ویژه ای برخوردار است. زیرا این محصول به طور مستقیم با پوست شما در تماس است. بهتر است از جنس های با کیفیت و استاندارد استفاده شود زیرا به هنگام تعریق می تواند ایجاد حساسیت، خارش، التهاب و قرمزی کند. جنس گن باید مرغوب باشد به طوری که بتوانید ساعات طولانی و بصورت مکرر از آن استفاده کنید. جنس خوب باعث دوام بیشتر و موقع شستن آسیب نمی بیند. بدلیل فشار آوردن گن لاغری در زمان استفاده باید جنس مقاوم و محکمی داشته باشد تا پاره یا محل دوخت از هم باز نشود.

همچنین با توجه به نیاز خود باید نوع گن را نیز تعیین کنید. گن زنانه در انواع کمری و سوتین دار طراحی می شود. گن های کمری تنها ناحیه کمر و پهلوها را جمع می کنند. اما گن های سوتین دار می توانند سینه ها را نیز تحت فشار قرار دهند. قیمت گن های لاغری با توجه به جنس، نوع، مدل و برند تولید کننده متفاوت است.

توجه داشته باشید که گن قابل شستشو باشد چون با پوست شما مستقیما در ارتباط است و بعد از استفاده و تعرق باید آن را بشورید.

نکات مهم استفاده از گن های لاغری:

در سنین رشد بهتر است از استفاده از این گن ها پرهیز کنید. همچنین استفاده طولانی مدت و مداوم از گن لاغری می تواند در نحوه تنفس و اکسیژن رسانی به اندام های مختلف بدن اختلال ایجاد کند. بنابراین در استفاده از این گن ها افراط نکنید. همچنین بهتر است از این گن ها به هنگام ورزش و فعالیت های شدید بدنی استفاده نکنید. زیرا منجر به تعریق بیش از حد و ایجاد حساسیت خواهند شد. عفونت واژن در خانم ها نیز یکی دیگر از مشکلات استفاده طولانی مدت از گن لاغری زنانه است.

گن را بیش از حد محکم نکنید. فشار بیش از حد به اندام های داخلی بدن می تواند در عملکرد آن ها اختلال ایجاد کند. از آنجایی که این محصول می تواند به افزایش تعریق کمک کند، در زمان استفاده از گن های لاغری به آبرسانی بدن تان اهمیت دهید. همچنین اگر قصد کاهش وزن دارید بهتر است از این گن ها در کنار ورزش و رژیم غذایی استفاده کنید. استفاده از گن به تنهایی نمی تواند روشی معجزه آسا برای کاهش وزن باشد.

از گن های با کیفیت و استاندارد برای این کار استفاده کنید. استفاده از گن هایی با فشار نرمال به مرور زمان می تواند منجر به جمع و متراکم شدن بافت های چربی در ناحیه شکم و جلوگیری از آویزان شدن پوست این ناحیه شود.

در هنگام خواب نیز از گن استفاده نکنید. خوابیدن با گن می تواند به اندام های داخلی فشار وارد کند و در عملکرد کبد و کلیه ها اختلال ایجاد نماید. بهتر است استفاده از این گن ها را به روزی 6 تا 8 ساعت محدود کنید. انسداد در دستگاه گوارش، اشکال در سیستم لنفاوی، اختلال در خواب، کاهش اکسیژن رسانی در بدن، کاهش ظرفیت ریه و فشرده شدن اعضای داخلی بدن و ایجاد اختلال در عملکرد آن ها از عوارض استفاده بیش از حد از گن های لاغری هستند. رفلاکس معده به دلیل تحت فشار قرار گرفتن طولانی مدت معده نیز می تواند یکی دیگر از این عوارض باشد. همچنین می توان به ضعف عضلانی در ناحیه شکم و کمر بعد از یک مدت طولانی نیز اشاره کرد.

ناحیه ای که گن بسته می شود را در پایان روز بعد از باز کردن گن بشویید. تعریق بیش از حد می تواند منجر به ایجاد حساسیت در این ناحیه شود. همچنین بهتر است گن بعد از هر بار استفاده شسته شود. بنابراین گن های قابل شست و شو را خریداری کنید. برای شست و شوی گن از ماشین لباسشویی استفاده نکنید. بهتر است این کار با استفاده از آب ولرم و مواد شوینده ملایم و به صورت دستی انجام شود.

گن های لاغری مناسب چه افرادی هستند؟

گن لاغری برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند مناسب است. استفاده از این گن ها در کنار یک رژیم غذایی اصولی و انجام ورزش منظم به صورت روزانه می تواند در روند کاهش وزن تأثیر بسزایی داشته باشد. افرادی که عمل های جراحی چاقی مانند اسلیو معده، بای پس معده، لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی انجام داده اند نیز بهترین کاندید برای استفاده از این گن ها هستند. استفاده از گن در روند لاغری و کاهش وزن از چروک شدن، افتادگی و شل شدن پوست جلوگیری می کند. زیرا فشار تدریجی گن های لاغری می تواند به جمع شدن پوست این نواحی کمک کند. همچنین افرادی که قصد حضور در مهمانی ها و مجالس را دارند می توانند با استفاده از این گن ها به طور موقت بدن خود را فرم دهی کنند. این کار به افزایش اعتماد به نفس آن ها کمک کرده و با جمع کردن چربی ها می تواند به خوش فرم شدن لباس در تن آن ها کمک کند.

آیا گن برای من مناسب است؟

هر کسی می تواند با پوشیدن گن به لاغری و اندام مناسب دست یابد و این بستگی به سلیقه و انتظار شما از بدنتان دارد شما میتوانید با پوشیدن گن، لباس های مورد علاقه خود را به تن کنید و در عین حال از فرم بدنتان راضی باشید.

آیا گن شکم و پهلو واقعا موثر است؟

شما با پوشیدن گن لاغری شکم و پهلو لباس هایی حداقل 1 تا 3 سایز کوجکتر از سایز خودتان میتوانید به تن کنید. همان طور که گفتیم پوشیدن گن لاغری شکم هنگام فعالیت های ورزشی باعث میشود تعرق بیشتری داشته باشید و این امر باعث لاغری شما میشود.

چگونه بهترین نتیجه را از گن بگیریم؟

در کنار تمرین های ورزشی مناسب و مکرر حتما از برنامه غذایی مناسب و رژیم استفاده کنید. حتما در روز 8 تا 10 ساعت از گن لاغری استفاده کنید. بستن گن هنگام غذا خوردن باعث میشود که شما زودتر سیر شوید و کمتر غذا بخورید پس بهتر است در زمان استفاده از گن لاغری، مواد غذایی مغذی مصرف کنید.

قیمت گن لاغری:

قیمت گن با توجه به جنس، برند و مارک، فنر دار (آتل دار) بودن و قابلیت های آن متفاوت می باشد.

اگر علاقه مند به کسب اطلاعات در مورد گن ساعت شنی هستید می توانید روی لینک کلیک کنید.

آیا هنگام ورزش می توان از گن های لاغری استفاده کرد؟

آیا هنگام ورزش می توان از گن های لاغری استفاده کرد؟

برخی افراد معتقدند که استفاده از گن لاغری به هنگام ورزش کردن باعث کم کردن وزن آنها و افزایش انگیزه شان برای لاغری می شود. در برخی موارد حتی به وضوح نشان داده شده است که این موضوع در کنار رعایت رژیم غذایی و ورزش منظم باعث کاهش وزن می گردد. اما باید دقت داشت که پوشیدن گن، بستن پلاستیک به دور شکم و پهلو، استفاده از کرم های لاغری و … تنها با افزایش دما سبب افزایش تعریق و از دست دادن آب زیر پوست می شوند. از این رو این کار هیچ کمکی به از دست دادن چربی نمی کند. چرا که جهت تعدیل دمای بدن تنها آب زیر پوست تبخیر شده و به خنک نگه داشتن آن کمک می نماید.

بعد از چه مدت استفاده از گن به نتیجه می رسید؟

نتیجه گرفتن بعد از استفاده از گن های لاغری بستگی به این موضوع دارد که به جوانب دیگر کاهش وزن خود تا چه اندازه اهمیت می دهید. به عبارتی شما در کنار استفاده از گن لاغری بایستی رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و میزان فعالیت مطلوبی داشته باشید. البته از همان ابتدای استفاده از گن، تاثیر آن بر فرم بدن خود را احساس خواهید کرد اما برای تثبیت این احساس لازم است که به نکات گفته شده نیز توجه کنید. همچنین دقت داشته باشید که تا رسیدن به نتیجه مطلوب و داشتن اندامی ایده آل باید دست از تمرین، تلاش و رعایت رژیم برندارید. برخی افراد این نکات را برای کم کردن وزن تنها در چند روز ابتدایی پس از آغاز استفاده از گن مورد توجه قرار می دهند در حالی که افراد خواهان فرم بدن عالی بایستی تا رسیدن به هدف این موضوع را در اولویت برنامه تناسب اندام خود قرار دهند.

تفاوت گن لاغری و گن ساعت شنی چیست؟

گن لاغری ساعت شنی همانطور که از نام آن پیداست اندام شما را همچون ساعت شنی فرم می دهد. داشتن کمر باریک برای همه افراد به خصوص افرادی که دارای شکم بزرگی هستند یک رویا محسوب می شود. اما با استفاده از گن لاغری ساعت شنی دستیابی به این رویا غیر ممکن نخواهد بود. گن لاغری زنانه ساعت شنی می تواند زیبایی اندام شما را با استفاده طولانی مدت تضمین نماید. گن لاغری ساعت شنی در مقایسه با گن لاغری معمولی در چربی سوزی موثرتر است. چرا که این نوع گن از لاتکس و اسپاندکس ساخته شده و همچنین در ساخت آن از تکنولوژی دبل کمپرس استفاده کرده اند. تنها پس از چند ماه پوشیدن مداوم گن لاغری ساعت شنی می توانید تغییرات فرم اندام خود را به سمت ساعت شنی شدن احساس کنید.

تفاوت گن 9 فنره و 25 فنره چیست؟

در حالت کلی گن های لاغری ساعت شنی مدل کمری شامل دو دسته گن های 9 و 25 فنره می شوند. این مدل ها برای افراد دارای شکم و افرادی که دارای چربی اضافی در پهلوها هستند، مناسب می باشند. اما تفاوت آنها را می توان در تعداد فنرها، نوع لاتکس به کار رفته در ساختار و تعداد قزن در نظر گرفت.

آیا میتوان گن لاغری را زیر لباس پوشید؟

قطعا با توجه به آنچه که در بالا گفته شد پاسخ این سوال را دریافت کرده اید. همانطور که گفتیم گن های لاغری هیچ مشکلی در انجام امور روزمره شما ایجاد نمی کنند. شما می توانید به راحتی انواع گن های لاغری را زیر لباس خود بپوشید و با اندامی زیبا به انجام کارهای روزمره خود بپردازید. علاوه بر کم کردن وزن در این حالت از تناسب اندام و فرم بدن خود نیز لذت خواهید برد.

برای خرید گن لاغری بهتر است از خدمات مراکز عرضه کننده معتبر استفاده نمایید. قیمت گن لاغری در انواع مختلف آن متفاوت است. برخی افراد گن های ساعت شنی و برخی افراد گن های معمولی در انواع مختلف را خریداری و مورد استفاده قرار می دهند. در استفاده از گن های لاغری تنها چیزی که باید نسبت به آن توجه لازم را داشته باشید، استمرار و مداومت است. چرا که این گن ها ابزارهایی هستند که تاثیرات آنها در طولانی مدت مشخص خواهد شد. زیبایی و تناسب اندام حق شماست پس برای رسیدن به آن تلاش کنید.

نتیجه گیری:

در این مطلب به طور مفصل درباره گن لاغری و کاربرد های آن صحبت شد. گن با ساختار کششی خود به جمع شدن چربی ها در ناحیه کمر، شکم و پهلو ها، باریک شدن کمر و فرم دهی موقت بدن کمک می کند. اما پوشیدن تمام وقت این گن ها به صورت روزانه هرگز توصیه نمی شود. زیرا فشار طولانی مدت به اعضای داخلی بدن می تواند آسیب های جدی را به همراه داشته باشد. در این مطلب به نکات مهم برای خرید، استفاده و نگهداری از گن های لاغری نیز اشاره شد. اگر قصد کاهش وزن دارید استفاده از گن لاغری در کنار رژیم غذایی و ورزش می تواند به فرم دهی سریع تر بدن شما در این مسیر کمک کند. گن های لاغری به صورت کرست، شلوارک، شورت، ساپورت، یک تکه و غیره تولید می شوند. بنابراین بنا بر نیاز خود باید بهترین گن را انتخاب و خریداری کنید.