زانو بند طبی

زانو بند طبی به گونه ای ساخته شده است که با ایجاد فشردگی به کاهش فشار مستقیم روی منیسک یا رباط آسیب دیده کمک می کند و در ادامه گردش خون شما را افزایش می بخشد. افزایش جریان خون باعث می شود اکسیژن بیشتری به بافت آسیب دیده برسد و روند بهبودی را افزایش می دهد. در نتیجه استفاده از زانو بند طبی به شما اعتماد به نفس بیشتری در راه رفتن می دهد. زانوبند ها بر اساس عملکرد و سطح حمایت متفاوت هستند. بعضی از آن ها برای جلوگیری از آسیب دیدگی طراحی شده اند و بعضی دیگر برای بعد آسیب دیدگی و جلوگیری از درد. نمونه های مختلف زانو بند وجود دارد مانند زانو بند برای رباط صلیبی، زانو بند طبی برای آرتروز، زانو بند کشی، زانوبند ساییدگی، زانوبند ورزشی و ….

زانوهای شما به دلیل تحمل وزن بدن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار هستند، به همین دلیل باید از آنها بخوبی مراقبت کنید. استخوان ها، غضروف ها، رباط ها، تاندون ها و ماهیچه ها عناصر تشکیل دهنده مفصل زانو هستند. بعضی اوقات یک دامنه حرکتی قابل توجه فشار زیادی به زانوی شما وارد می کند و باعث آسیب دیدگی آن می شود. زانو بند ها در اینجا به کمک شما می آیند.

نحوه انتخاب زانو بند

مهم ترین نکته برای خرید زانو بند طبی خوب، کارا بودن آن است. به همین منظور باید اندازه متناسب با پا و زانوی خود را در نظر بگیرید. هنگام اندازه گیری باید پایتان کاملا صاف باشد و اگر خودتان می خواهید اندازه گیری را انجام دهید بر روی لبه صندلی بنشینید و بعد پای خود را صاف، دراز کنید و پاشنه پایتان را روی زمین قرار دهید و اندازه گیری را شروع کنید. جنس زانوبند بسیار مهم می باشد زیرا که با توجه به استفاده دراز مدت نباید به پای شما آسیبی وارد کند و از پارچه های نئوپرن، الاستیک، کشی و غیره ساخته می شوند. قیمت زانو بند بر اساس کیفیت ساخت، برند، نوع استفاده و غیره مشخص می گردد.

انواع و موارد استفاده

زانو بندها انواع مختلفی دارند که به صورت کشی می باشند که باید آن را پا کنید و به بالا بکشید تا کاملا روی زانو قرار بگیرد و یا به صورتی که کاملا باز می شوند (زانوبند لولادار و چسبی) و روی زانو قرار می گیرند و بسته می شوند و شما باید طوری آن را سفت کنید که هم زانو را محکم نگه دارد و هم از گردش خون جلوگیری نکند. در ادامه برای شناخت انواع زانو بند طبی و اطلاع از انتخاب مدل مناسب با درمان مدیکال همراه باشید.

• زانو بند فشاری

زانوبندهای فشاری برای آسیب‌دیدگی‌های زانو، بیمارانی که نیاز به تعویض مفصل دارند و همچنین برای پیشگیری، فشردگی مفصل و ایجاد ثبات بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. این مدل، تورم اطراف مفصل را نیز کاهش داده و گردش خون در بافت ماهیچه ای را افزایش می دهد.

• زانو بند آتل دار (لولا دار)

زانو بند آتل دار می تواند زانوی آسیب دیده شما را ثابت نگه دارد و فشار وارد به آن را کاهش دهد. همچنین در زمان سلامتی زانوی شما می تواند از آسیب دیدگی رباط و زانو جلوگیری کند.

زانوبند های لولا دار برای زانو هایی که نیاز به مراقبت بیش تری دارند انتخاب مناسب تری هست. زانو بندهای آتل دار دارای دو مدل نرم و سفت هستند که نمونه نرم برای پشتیبانی ملایم تا متوسط و زانوبند های سفت برای پشتیبانی متوسط تا حداکثر مورد استفاده قرار می گیرند‌.

نمونه آتل دار سفت و سخت دارای بالشتک ضخیم پوپلیتئال با مشبک داخلی و قابل تنفس می باشد و همچنین ساخته شده با سه آتل پشتی سفت و سخت، و دو آتل داخلی و جانبی قابل تنظیم با پانل های جانبی متحرک و دارای حلقه و قلاب برای کاربری آسان است. زانو بند طبی آتل دار نرم ساخته شده از پارچه نئوپرن ۱/۸ اینچی با روکش بالشتکی نرم برای گرما و فشرده سازی و دوام‌ بیشتر می باشد.

• زانو بند کشی

با زانو بند کشی توانایی خود را برای بهترین عملکرد در هنگام ورزش کردن بالا ببرید. این نمونه ها به گونه ای طراحی شده است که حمایت کمتری از زانو نسبت به مدل لولا دار دارند و برای بیماری هایی مانند آرتریت، تاندونیت و بورسیت استفاده می شوند؛ همچنین برای تسکین درد مناسب هستند و بسیار انعطاف پذیر بوده و می توان آن را به راحتی زیر شلوار خود بپوشید. این محصول باعث فشردگی و ایجاد گرما در ناحیه مفصل زانو می شود. بریدگی روی کشکک زانو باعث کاهش درد زانو می شود.

• زانو بند تثبیت‌کننده زانو

زانو بند تثبیت‌کننده که به آن ثابت کننده زانو نیز می گویند دقیقا مانند گچ عمل کرده و زانو را کاملا ثابت و صاف نگه می‌دارد. به دلیل استفاده از آتل های فلزی یا پلاستیکی، این مدل باعث بی‌تحرکی و عدم حرکت زانو در دوران بهبودی می شود. از مزیت این نمونه نسبت به گچ گرفتن زانو، می توان به مواردی مانند شستشو آسان، درمان‌های موقتی، تسکین خارش و پایین بودن قیمت زانو بند نسبت به گچ گرفتن نام برد.

• زانو بند کشکک باز

زانو بند کشکک باز برای در رفتگی کشکک زانو، بی‌ثباتی زانو، کمک به حفظ و تثبیت کشکک زانو، برداشت فشار از روی زانو و درد خفیف تا متوسط زانو به کار برده می‌شود.

• زانو بند سفارشی

زانو بند سفارشی برای بیمارانی که دچار آسیب دیدگی خاص شده اند مورد استفاده قرار می گیرد. این زانو بند مطابق نوع آسیب و شرایط زانو، توسط پزشک تجویز شده و با مراجعه به مراکز ارتوپد فنی می توان آن را سفارش داد.

مدت زمان استفاده از زانو بند

• زمانی که اولین بار هست که از زانو بند طبی استفاده می کنید بهتر است حداقل یک هفته از آن استفاده کنید.
• زمان خواب آن را باز کنید و به پای خود استراحت دهید، البته این مسئله بستگی به توصیه پزشک شما دارد.

عوارض بستن زانوبند

• استفاده از زانو بند به مدت طولانی و غیر ضروری باعث سایش پوست شما می شود.
• محدود کردن دامنه حرکتی هنگام استفاده از زانو بند طبی می تواند منجر به آتروفی عضلانی و سفتی مفاصل شود.
• استفاده طولانی در طول روز باعث ضعیف شدن ماهیچه های اطراف زانو می گردد، پس بهتر است در طول روز در زمان فعالیت یا ایستادن از زانوبند طبی استفاده نمایید (حدودا 5 تا 6 ساعت در روز)، زیرا با عادت کردن زانو به زانو بند، باید بیشتر یا همیشه از آن استفاده کنید یا با پزشک خود در این مورد مشورت کنید.