امروزه به دلیل فشار کاری زیاد، پوشیدن کفش های نامتعارف و ژنتیک، بیماری هالوکس والگوس یا انحراف شست پا بسیار شایع شده است. این بیماری در هر سنی ممکن است رخ دهد و مختص سن خاصی نیست. 23 درصد از کسانی که رنج سنی آن ها بین 18 تا 65 سال است و بالای 35 درصد از افراد بالای 65 سال، دچار مشکل هالوکس والگوس هستند و از پد هالوکس والگوس استفاده می کنند. پد هالوکس والگوس یا پد انحراف شست پا یک روش درمان مناسب برای کسانی است که هنوز بیماریشان شدید نشده و یا اینکه از تیغ جراحی هراس دارند. این پد در حقیقت، یک پد مراقبتی برای کنترل بیماری و کاهش درد است. زیرا اگر انحراف شست پا درمان نشود به مرور زمان بدتر خواهد شد. ممکن است در ابتدا چندان مشکلی با آن نداشته باشید، اما این انحراف می تواند به رشد خود ادامه دهد و با گذشت زمان، بیشتر ملتهب شود. ما در این مقاله، قصد داریم به تمام آنچه که نیاز دارید درباره ی پد هالوکس والگوس بدانید را شرح دهیم. پس اگر اخیرا خودتان یا اطرافیانتان دچار انحراف شست پا شده اید؛ تا انتهای این مقاله با درمان مدیکال همراه باشید.
ویدئو معرفی و آموزش استفاده از اسپلینت و پدهای هالوکس والگوس
هالوکس والگوس چیست؟
هالوکس والگوس در واقع، یک تغییر شکل یا دفورمیتی از رشد استخوان شست پا به سمت بیرون آن است. این ناهنجاری که دردناک هم هست در بعضی موارد ملتهب و قرمز نیز می شود. این دفورمیتی که می تواند فعالیت های روزانه را مختل کند، اگر به درستی و به موقع درمان نشود موجب منحرف شدن انگشتان دیگر می شود. هالوکس والگوس را به راحتی از طریق معاینه فیزیکی می توان تشخیص داد. همچنین تصویر برداری از هالوکس والگوس، این توانایی را دارد بررسی کند که اولین مفصل متاتارسوفالانژیا دچار آسیب شده یا نه. درمان هالوکس والگوس به جراحی خلاصه نمی شود و معمولا، درمان اولیه این مشکل با آتل ، پد و یا پوشیدن کفش های پهن تر انجام می شود. در آخر اگر این روش های درمانی تاثیر گذار نبود، فرد باید جراحی شود. HV یا هالوکس والگوس، معمولاً در زنان بیشتر از مردان دیده می شود؛ زیرا زنان بیشتر از مردان کفش های پاشنه بلند یا تنگ می پوشند. هالوکس والگوس افزون بر چالش هایی که در پوشیدن کفش به وجود می آورد، می تواند بسیار دردناک هم باشد. و این موضوع ناخود آگاه بر کیفیت زندگی فرد اثر می گذارد. هر چه ناهنجاری مورد نظر دیرتر اصلاح شود، عوارض آن هم شدید تر خواهد بود.
اگر از مبتلایان به هالوکس والگوس هستید باید این مطلب را بدانید که با بالا رفتن سن، میزان هالوکس والگوس افزایش می یابد. با این حال، بعضی از زنان بسیار جوان و حتی مردان به هالوکس والگوس مبتلا هستند؛ پس می توان این نتیجه را گرفت که علت هالوکس والگوس همیشه به دلیل فشار بیش از حد به پا ها نیست، بلکه توسط ژنتیک هم فعال می شود.
پد هالوکس والگوس چیست؟
پدها و آتل ها برای کمک به کم کردن درد و فشار ناشی از انحراف استخوان شست پا، استفاده می شوند. پد هالوکس والگوس از برخورد قسمت بر آمده شست پا و درد آن جلوگیری می کند و مانع التهاب بیشتر آن می شود. همچنین در هنگام راه رفتن و فعالیت های روزانه از پای شما مراقبت می کند. بونیون به برآمدگی ملتهب و دردناکی که در بخش خارجی مفصل شست پا به وجود می آید، می گوییم. اگر پد هالوکس والگوس به بهتر شدن بونیون پا و اصلاح استخوان آن کمکی نکند، پزشک از گزینه های دیگری برای بهبود پا استفاده می کند.
انواع پد هالوکس والگوس
پد هالوکس والگوس پلاستیکی: این یک پد پلاستیکی ساخته شده از ژل نرم و پلاستیکی است که قسمت اصلی آن، روی بونیون قرار می گیرد. همچنین، کمک می کند تا انگشت شست پا در یک حالت مناسب به حرکت در بیاید. این مدل پد ها از این جهت که طراحی انعطاف پذیری دارند و درعین حال نازک هم هستند در روزمره و به همراه کفش، مورد استفاده قرار می گیرند. این نوع پد ها، دوام بالایی دارند و بسیار ماندگار اند.
پد ژلی هالوکس والگوس: پدهای ژلی بونیون به کاهش اصطکاک و تسکین درد بونیون کمک می کنند. آنها از ژل هیدروکلوئیدی، ساخته شده اند. این پد ها به خوبی به بونیون می چسبند و از آن محافظت می کنند. این پد ژلی هالوکس والگوس، با دوام است و کارایی بالایی دارد.
پد اصلاح کننده انگشت پا: نوع دیگر پد های هالوکس والگوس، پد اصلاح کننده نام دارند که به اطراف انگشت شست پا می‌پیچد و آن را در یک موقعیت مناسب در راستای دیگر مفصل ها، قرار می دهد. شما به راحتی با این پد می توانید راه بروید. از این رو، پیشنهاد می شود از این پد در زمان بیداری و فعالیت بالا استفاده کنید.
پد محافظ شب: این نوع پد ها، همانند پد های روزانه عمل می کنند با این تفاوت که کمی محکم تر هستند. این پد موجب می شود که فشار بیشتری به بونیون وارد شود و سبب اصلاح سریعتر آن شود. اما از آنجایی که انعطاف‌پذیری پایینی دارد، راه رفتن با آن آسان نیست. بنابراین اغلب، شب ها مورد استفاده قرار می گیرند. بهره گیری از پد محافظ شبانه هالوکس والگوس به پا اجازه می دهد تا در تمام زمانیکه خواب هستید در وضعیت درستی قرار گیرد.
تفاوت پد هالوکس والگوس با آتل هالوکس والگوس چیست؟
آتل بونیون یا هالوکس والگوس، یک ابزار برای تقلیل درد ناشی از انحراف انگشت شست پا است و حتی می تواند به پیشگیری یا به تاخیر انداختن جراحی، کمک کند. این نوع آتل در مرحله اول، سعی می کند که شکل شست پا را اصلاح کند و سپس علائم را تسکین می‌دهد و باعث می شود که انحراف شست پا، پیشرفت نکند. برخی از آنها یک بالشتک دارند که این بالشتک از پا محافظت کرده و مانع ساییده شدن توده به وجود آمده می شود. از دیگر خواص آتل می‌توان به جلوگیری از تشکیل میخچه و پینه روی بونیون، اشاره کرد. گزینه دیگری که برای مشکل هالوکس والگوس استفاده می شود، پد هالوکس والگوس است. این پد ها را می توان به راحتی در تمام روز پوشید. این پد ها در کاهش علائم بونیون مفید هستند؛ اما نمی توانند این ناهنجاری را به طور کامل درمان کنند. ولی برای کنترل، پیشگیری و کم شدن علائم و درد، نتیجه بخش هستند.
پد های هالوکس والگوس، یا پد انحراف شست پا نسبت به آتل برای بیمار راحت تر هستند. به همین دلیل بیماران به استفاده از پد، علاقه بیشتری نشان می دهند.
قیمت پد بین انگشتی هالوکس والگوس
هنگام خرید پد هالوکس والگوس به نسخه پزشک نیازی ندارید و به راحتی می توانید آن را از فروشگاه های کالای پزشکی معتبر، تهیه کنید. درواقع خرید هالوکس والگوس یک درمان خانگی محسوب می شود. برای خرید پد هالوکس والگوس، کیفیت و راحتی را در دستور العمل کار خود قرار دهید و از خرید پد های ارزان قیمت و بی کیفیت، دوری کنید. پد های ارزان قیمت پس از چند ساعت استفاده از بین می روند به خصوص اگر در معرض آب قرار گیرند. در نتیجه مجبور خواهید شد که دوباره پد هالوکس والگوس خریداری کنید که خرید چند باره آن مقرون به صرفه نخواهد بود. قیمت پد هالوکس والگوس با توجه به نوسانات بازار، نوع، جنس، طراحی و…. متغیر است. این موضوع باعث می شود که نتوان برای آن قیمت ثابتی تعریف کرد.
مزایای استفاده از پد انحراف انگشت پا
کاملا قابل درک است که چرا این پد ها، جایگزین محبوب بیماران به جای عمل جراحی هستند. وقتی این امکان وجود دارد که مشکل خود را بدون رفتن به زیر تیغ جراحی حل کنید، چرا این کار را نکنید؟ در ادامه، چند مورد از مهمترین مزایای استفاده از پد هالوکس والگوس را شرح می دهیم:
- سبب تسکین درد بونیون می شود.
- موجب جلوگیری از پیشرفت بیماری و چرخش بیشتر بونیون می شود.
- از ساییده شدن بونیون جلوگیری می کنند.
- برای مراقبت های پس از جراحی بسیار مفید هستند.
- استفاده از آن سبب پیشگیری انحراف شست پا می شود.
سخن پایانی
اگر بخواهیم علت هالوکس والگوس را بیابیم، باید بگوییم که دلیل دقیق آن به طور کامل شناخته و پیدا نشده است. اما فرضیه های زیادی در این باب وجود دارد. هالوکس والگوس، ممکن است در نتیجه دلایل متعددی از جمله ژنتیک، فشار غیر طبیعی روی پا و حرکت زیاد مفصل پا است. اگر به این مشکل برخوردید، آرامش خود را حفظ کنید. زیرا شواهد نشان داده که بیشتر مبتلایان با پد انحراف شست پا که فاصله دهنده انگشت پا است، تا حدود زیادی به بهبودی دست می یابند. همچنین دانشمندان، بر این باورند که راه رفتن با پای برهنه روی شن های ساحل، بسیار مفید است. شن و ماسه باعث ماساژ کف پا و بالا رفتن جریان خون می‌شود. این موضوع سبب افزایش تقویت انگشتان و حتی اصلاح آن ها خواهد شد. باید این نکته را در نظر داشته باشید که وقتی صحبت از انحراف انگشت شست پا به میان می آید، معمولا محصولات بدون نسخه مانند پد هالوکس والگوس، آتل و … تاثیر آنچنانی نخواهد داشت و نمی توانند به درمان قطعی این مشکل بپردازند.
در نتیجه ممکن است این انحراف، حتی با وجود بهبود، دوباره بازگردد. پس بهتر است که تغییر سبک زندگی را در اصول کار خود قرار دهید. ما در این مقاله سعی کردیم شما را با همه آنچه که لازم است درباره ی انحراف انگشت شست پا و پد هالوکس والگوس بدانید، آشنا کنیم تا اگر به این مشکل دچار شدید به روش های درمان آن آگاهی کافی باشید.